Je bekkenbodem belangrijker dan je denkt

artikel in de Vriendin : je bekkenbodem is belangrijker dan je denkt

Je bekkenbodem is de basis van je buik. En juist daarom is het belangrijk dat je de spieren in dit gebied gezond houdt. Vriendin geeft tips en oefeningen. Klik op het plaatje hiernaast om het hele artikel te lezen.